𝗦𝗮𝗹𝗮𝗺 𝗦𝗲𝗵𝗮𝘁 Haiii Sanak… Sering Menahan BAB? Segera Stop Kebiasaan Ini Ya Kebiasaan Menahan BAB Berhari-h…

Haiii sanak…
sering menahan BAB? Segera stop kebiasaan ini ya.

Kebiasaan menahan BAB berhari-hari dapat memicu berbagai dampak kesehatan yang membutuhkan
penanganan medis serius, lho.
Feses mengandung 75% air dengan campuran bakteri, protein, sisa makanan yang tak dapat dicerna, sel-sel mati, lemak, garam, dan lendir.

Mengingat kandungan utamanya adalah air, feses dapat bergerak dengan mudah di sepanjang usus dan dikeluarkan melalui rektum.
Bila BAB ditahan, feses akan menjadi keras dan kering karena tubuh menyerap kembali kandungan air di dalamnya.
Feses yang keras tentu sulit dikeluarkan. Hal ini bisa memicu nyeri perut yang menjadi tanda dari sembelit.
Oleh karena itu, Sobat Sehat sangat disarankan untuk langsung buang air besar ketika muncul keinginan BAB.

Yuk, mulai terapkan kebiasaan baik dari sekarang!

Sumber @hellosehat

Demikian info kami,
𝗦𝗔𝗟𝗔𝗠 𝗦𝗘𝗛𝗔𝗧 𝗦𝗔𝗟𝗔𝗠 𝗕𝗔𝗛𝗔𝗟𝗔𝗣

_________𝓜𝓾𝓵𝓽𝓲𝓶𝓮𝓭𝓲𝓪𝓹𝓾𝓼𝓭𝓾𝓽_________