๐ฆ๐ฎ๐น๐ฎ๐บ ๐ฆ๐ฒ๐ต๐ฎ๐ Assallamualaikum Pahari Wan Sanak Barataan Sebelumnya Mimin Ada Post Tentang Biasakan Minum 8…
Assallamualaikum pahari wan sanak barataan..
Sebelumnya mimin ada post tentang biasakan minum 8 – 10 gelas air putih perhari mulai buka puasa sampai waktu sahur.. ( ๐๐ ๐๐ฃ๐๐ค๐๐ง๐๐๐๐จ ๐จ๐๐๐๐ก๐ช๐ข๐ฃ๐ฎ๐ )
Nah berikut cara minum agar terpenuhi cairan dalam tubuh selama berpuasa.
Simak infografis mimin yess ๐
๐๐ค๐ฉ๐ ;
Kebutuhan cairan tiap orang berbeda-beda. Pada orang dewasa, konsumsi air putih yang disarankan yaitu sekitar 8 ( delapa) gelas berukuran 230 ml per hari atau total 2 liter.
๐๐๐ก๐๐ข๐๐ฉ ๐ข๐๐ฃ๐ช๐ฃ๐๐๐ช ๐๐๐๐ช๐ ๐๐๐๐๐ง๐๐ ๐ฅ๐๐๐๐ง๐ ๐จ๐๐๐๐ง๐๐ฉ๐๐๐ฃ ๐
Demikian informasi kami,
๐ฆ๐๐๐๐ ๐ฆ๐๐๐๐ง ๐ฆ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ฃ
#sehatselamapuasa
#minumairputih
#ramadhankareem
#cegahptm
#germas
#puskesmaspahandut
#salamsehatsalambahalap
Leave a Reply
Want to join the discussion?Feel free to contribute!